התמקדות


התמקדות

הגעתי אל ההתמקדות כשהייתי בצומת. אפילו לא ידעתי שאני שם, רק תחושה חזקה שאני רוצה בהירות, הבנה ולמידה של כלי יעיל ואפקטיבי.

לא ידעתי בהתחלה לתת שם למה שאני מחפש אבל תחושה חזקה מיד אישרה לי שהגעתי הביתה.

למדתי אצל רונה שפריר קורס בסיס ואחר כך קורס הסמכה והפכתי את ההתמקדות ליועצת קרובה שמלווה אותי.

כששואלים מהי התמקדות אני רוצה להגיד שהיא כלי משנה חיים, שהיא דרך עוקפת מכשולים, שהיא משקפיים במספר הנכון.


בעבודתי כממקד אני פוגש את האפקטיביות הרבה של השיטה. אני מלווה תהליכים ארוכים או קצרים, את מי שבא להבין לאן כדאי ללכת, לחדד את הראיה, להחליט על כיוון (ביצירה, בקריירה, בחיים האישיים) וגם תהליכים ארוכים ועמוקים יותר.

דרך ההתמקדות אפשר לייצר מרחב חדש ומוכר של תנועה, להבין מה עוצר ומעכב ולהשתחרר קדימה.


תמיד עדיף פגישה בארבע עיניים, אבל לאור התקופה גם זום הוא פיתרון מספק.